靠譜十大排名排行
客觀+權(quán)威+影響力=排名前十名
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維生素c是人體的必需，讓我們來(lái)看看豐富的水果里有哪些維生素c最多
是目前已知維C含量最豐富的天然來(lái)源之一。
維生素C含量可為橘子的4-6倍。
每100克草莓可以提供47毫克的維生素C。
每100克橙子中約含有33毫克的維生素C。
每100克橘子中約含有28毫克的維生素C。
每100克番茄中約含有20-33毫克維生素C。
同樣富含維生素C，含量比番茄還高。
含有大量維生素C，進(jìn)入人體后，維生素C利用率可達(dá)到86.3%。
每100克可以提供51毫克的維生素C。
由于它富含維生素C，解決過(guò)西方人遠(yuǎn)程航海致命的壞血病。
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